Понедельник, 29.05.2017, 08:41

Приветствую Вас Гость | RSS
Радио планеты Нибиру
ГлавнаяРегистрацияВход

Радио планеты Нибиру

Музыкальный клуб

Таверна гоблина Фингуса

Дневник гоблина Фингуса

Город мастеров

Меню сайта

Категории раздела
Музыкальная школа для всехМузыкальные ресурсы Сети
Как создаются книги?Заманчивый мир шопинга
Мир компьютеровНаука путешествий
Жизнь как праздникВ женщине все должно быть красиво
Человек как загадкаСпорт для всех
Все для детейВсе в дом!
Все о недвижимостиПланета автомобилей
Мир денег: больших и маленькихСправочник бизнесмена
Наука работать и зарабатыватьНужные услуги
Интересный Интернет


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Главная » Карта виртуального мира » В женщине все должно быть красиво


Йога в жизни женщины

16.02.2016, 06:47

Йога относится к числу наиболее популярных во всем мире занятий для поддержания организма в хорошей форме. К тому же помимо восстановления физических сил так называемые «практики» позволяют расслабиться, избавиться от навязчивых мыслей, нервозности, получить заряд бодрости и хорошего настроения. Особенно много пользы йога может принести женскому организму. Почему? Об этом ниже.

О пользе занятий

Йогой поможет придать женской фигуре стройность и подтянутость. Регулярные занятия позволят избавиться от лишнего веса, сжечь подкожный жир. Тело приобретет гибкость и пластичность, а кожа станет гладкой и упругой. При этом первые результаты будут видны уже через пару месяцев. Полезна йога и для беременных. Принято считать, что занятия делают роды менее болезненными. И это неудивительно, ведь мышцы нижней части тела укрепляются.

Йога позволяет избавиться от болей во время месячных, привести менструальный цикл в норму, повысить артериальное давление. Полезны занятия и для нормализации обмена веществ. А ведь для женского организма его нарушения чреваты преждевременным старением кожи, лишним весом и другими неприятностями.

Наконец, йога позволяет избавиться от стресса. В наше время, когда ритм жизни ускоряется, а повод понервничать встречается практически на каждом шагу, возможность вернуться в спокойное расположение духа, взглянуть на окружающую действительность с позитивом – это, возможно, один из наиболее полезных результатов регулярных занятий.

Гармония тела и духа – вот что привносит йога в жизнь современной женщины.

 
 

Категория: В женщине все должно быть красиво |
Просмотров: 2120 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:

Поиск

Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Дневник гоблина Фингуса
  • Таверна гоблина Фингуса

  • Карта страны Рунет


    Copyright Радио Нибиру © 2017 При копировании материалов ссылка на страницу обязательна!Используются технологии uCoz