Среда, 28.06.2017, 23:59

Приветствую Вас Гость | RSS
Радио планеты Нибиру
ГлавнаяРегистрацияВход

Радио планеты Нибиру

Музыкальный клуб

Таверна гоблина Фингуса

Дневник гоблина Фингуса

Город мастеров

Меню сайта

Категории раздела
Музыкальная школа для всехМузыкальные ресурсы Сети
Как создаются книги?Заманчивый мир шопинга
Мир компьютеровНаука путешествий
Жизнь как праздникВ женщине все должно быть красиво
Человек как загадкаСпорт для всех
Все для детейВсе в дом!
Все о недвижимостиПланета автомобилей
Мир денег: больших и маленькихСправочник бизнесмена
Наука работать и зарабатыватьНужные услуги
Интересный Интернет


Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Главная » Карта виртуального мира » Интересный Интернет


Танец Зумба

17.05.2015, 13:17
Зумба   Зумба - удивительный танцевальный стиль, способный развеселить, поднять настроение любому. Занимаясь зумбой, каждый человек сможет сделать свое тело более стройным, красивым. Кроме того, в процессе длительных занятий этим чудо-танцем, можно развить мышцы и настроиться на латиноамериканский позитив.
   Танец зумба представляет собой фитнес-программу, базой которой являются латиноамериканские ритмы. Основателем такого танца стал колумбийский фитнес-инструктор - Альберто Перес. Зумба - уникальный танец, в котором сплелись образ жизни, фитнес, а также развлечения, культура.
   Большинство людей считают, что овладеть техникой танца сложно. Однако, зумба не требует абсолютно точных повторений движений, напротив, мотивы танца сами располагают к нему. Здесь соединяются элементы из разных танцев: rumba, либо cha-cha, а также samba, salsa и многие другие. Сюда включены простые движения, которые можно легко повторять с первой попытки. Это энергичный союз движений, веселая музыка.
   Эффект зумбы заключается в самой форме физических движений. Причем, любой человек, несмотря на свою массу, пол, в том числе возраст, может спокойно повторять их. Нет необходимости в запоминании всех элементов танца. Руки, ноги и все тело в целом начинают двигаться так, как того требуют ритмы зумбы. В человеке просыпается особая энергия, энтузиазм, желание радоваться. В танце эффектно соединяются физическая нагрузка с приподнятым настроением.
   Благодаря занятиям зумбой, можно хорошо скорректировать фигуру, сбросить лишние килограммы. За один час танца можно избавиться от 600 калорий! Поэтому, удивительный латиноамериканский танец зумба приобретает все большую популярность в широких кругах людей, желающих быть стройными и красивыми.
 
 

Категория: Интересный Интернет |
Просмотров: 12737 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Логин:
Пароль:

Поиск

Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Дневник гоблина Фингуса
  • Таверна гоблина Фингуса

  • Карта страны Рунет


    Copyright Радио Нибиру © 2017 При копировании материалов ссылка на страницу обязательна!Используются технологии uCoz